Coaching
Coaching is gericht op jouw innerlijke groei en persoonlijke ontwikkeling.
Samen met jou wil ik kijken naar onderwerpen en thema’s die spelen in je leven. Dat je los mag komen van remmingen die jou belemmeren ten volle te leven.
De thema’s kunnen heel divers zijn zoals:
‘wat wil ik met mijn leven’, stress, burn-out, zelfvertrouwen, onzekerheid, angst/paniek, rouw, omgaan met ziekte, lichamelijke klachten, hsp, depressie, sexueel misbruik, kwetsbaarheid en kracht.
Dit is een greep van onderwerpen die ik tegenkom in mijn praktijk.
Therapie
Als klachten terug blijven komen, heeft het vaak te maken met emoties en trauma’s vanuit het verleden.
Vaak gebeurt het dat je de pijn wegdrukt en niet wilt voelen. Je vindt van jezelf dat je door moet gaan en je wilt of kan er niet over praten. Je vindt dat je het zelf moet kunnen oplossen. Of je wordt overspoeld door emoties en je komt in piekeren terecht.
Therapie is niet anders dan de moed te hebben om de pijn van het verleden onder ogen te zien en deze te ervaren, zodat de verbinding met jezelf herstelt kan worden en er weer licht en ruimte komt in je leven. Het is fijn om dit met een therapeut te doen, zodat je niet alleen bent. Ik bied hiervoor een heel veilige bedding.
‘Het verleden kan je niet meer overdoen, maar de pijn vanuit het verleden kan je verwerken’.
Onbekend